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Schlafstörungen

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Glückauf Apotheke Kamp-Lintfort                                     Unsere Apotheke berät Sie gerne zu allen möglichen Themen

Schlafstörungen

Als Schlafstörungen oder in Fachkreisen auch bekannt als Insomnien versteht man Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Durchschlafen sowie vorzeitiges unerwünschtes Erwachen. Schlaf ist ein lebenswichtiger physiologischer Prozess. Im Schlaf verarbeitet unser Gehirn frisch erlebtes und schafft Ordnung. Ein guter und vor allem ausreichender Schlaf führt zu mehr Vitalität, einem stärkerem Immunsystem uns auch zur einer seelischen Ausgeglichenheit. Jeder Dritte in Deutschland leidet unter Schlafstörungen. Viele Betroffene suchen Rat bei Ärzten und Apotheken.

Ich stelle ihnen nun dieses Thema einmal vor. Zunächst einmal erfolgen eine kleine Einführung zu den möglichen Ursachen, die ihr zugrunde liegende Theorie und ihre heutige Behandlung.

Was gehört in jede gute Hausapotheke?

glueckauf_apotheke_kamp_lintfort_offizinWas gehört in jede gute Hausapotheke?

Akut Husten, Übelkeit, Schmerzen oder Schnupfen? Wäre doch toll wenn man jetzt etwas zu Hause hätte! Ihre Pharmazeuten der Glückauf Apotheke in Kamp-Lintfort  haben für Sie eine Liste erarbeitet, mit der Sie Ihre Hausapotheke individuell gestalten können.  Grundregel ist vor allem: heben Sie Ihre Arzneimittel mit dem jeweiligen Beipackzettel auf – damit vermeiden Sie Verwechslungen. Überprüfen Sie ihren Arzneimittelschrank mindestens einmal im Jahr auf ihre Verfalldaten. Alte Medikamente entsorgen Sie bitte umgehend. Anders als bei Lebensmittel sollte man alte Arzneimittel nicht mehr verwenden. Besonders wasserhaltige Arzneimittel beispielsweise  Lösungen, Säfte oder Cremes sind sehr empfindlich.  Nasenspray sollten nur einmal von einer Person verwendet werden, denn hier siedeln sich besonders gern Bakterien an. Bitte lagern Sie ihre Arzneimittel im kühlen, trockenem und wenn möglich auch im Dunkeln, denn viele Arzneimittel sind auch Lichtempfindlich. Bitte bloß nicht im feuchten Badezimmer lagern. Sinnvoll ist es auch beim Apotheker nachzufragen, manche Arzneimittel verlieren im Laufe der Zeit auch mal ihre Marktzulassung, weil schwere Nebenwirkungen aufgetreten sind.